¿Cómo cuidarnos y detectar oportunamente el asma?

Con la llegada del invierno y las bajas temperaturas aumenta la aparición y cuadros de gravedad de enfermedades respiratorias crónicas, estas se pueden evitar con hábitos básicos de autocuidado.

En el marco del Día Mundial del Asma, desde el Servicio de Salud Ñuble (SSÑ), reforzaron el llamado al autocuidado frente a esta patología que afecta principalmente a niños y niñas. Una enfermedad crónica que no tiene cura, pero sí tratamiento, el cual está cubierto por el Sistema de Garantías Explícitas en Salud (GES).

“De acuerdo a la información entregada por el Sistema GES, durante el año 2023 en nuestra región, se diagnosticaron con asma bronquial a 1369 menores de 15 años y a 1272 personas sobre esta edad; una cifra significativa que nos insta como institución a reforzar las medidas de prevención, así como el llamado a consultar oportunamente y mantener los controles de salud al día”, destacó la Directora del Servicio de Salud Ñuble, Elizabeth Abarca Triviño.

En la temporada de invierno, debido al frío y al uso de métodos para combatirlo como la leña o el humo, aumentan las infecciones respiratorias virales y las crisis de enfermedades respiratorias crónicas como el asma o la enfermedad pulmonar obstructiva crónica.

Síntomas y prevención

Frente a las medidas de prevención de esta patología, el Médico Broncopulmonar del Hospital Clínico Herminda Martín, Dr. Pablo Navarrete Contreras, indicó: “Podemos evitar la aparición de esta enfermedad crónica y sus exacerbaciones evitando fumar cigarrillos, el humo de carbón o leña, sobre todo si somos alérgicos al pelo de animales, la caspa y, por supuesto, los lugares con extrema humedad. Ventilar los espacios que habitamos a diario y lavar frecuentemente nuestras manos; son prácticas que resultan totalmente efectivas”, aseguró.

En relación con los síntomas, el especialista agregó que, “el silbido o la sibilancia del pecho principalmente en la noche, tos o tos con esfuerzo y dificultad respiratoria que va en aumento, son los principales signos de asma que podemos identificar en nuestro organismo”.

Si tenemos sospecha y los síntomas respiratorios van en aumento, especialmente en reposo y sin actividad, debe acudir al servicio de urgencia; en caso de no poder trasladarse, llamar a salud Responde al 600 360 7777, donde lo orientarán o guiarán sobre cómo proceder.