Duplas psicosociales, líneas de ayuda y autocuidado: así refuerza Ñuble el apoyo en salud mental para las celebraciones
El Servicio de Salud Ñuble destacó la importancia de proteger no solo la salud física durante estas Fiestas Patrias, sino también el bienestar emocional y la salud mental. La institución recalcó que las celebraciones, aunque son instancias de alegría y encuentro, también pueden generar estrés, cansancio o un consumo excesivo de alcohol, factores que afectan la convivencia y la salud integral de las personas.
La directora del SSÑ, Elizabeth Abarca, recordó que la salud mental es parte fundamental del bienestar: “Invitamos a la comunidad a disfrutar con responsabilidad, cuidar sus relaciones y no dudar en acercarse a los equipos de salud si necesitan apoyo”. En la Red Asistencial existen dispositivos disponibles, como SAPU y SAR, que este fin de semana contarán con duplas psicosociales integradas por psicólogos y trabajadores sociales para entregar orientación y apoyo emocional.
Consejos y apoyo disponible
La psiquiatra Denisse Oliva, jefa (s) del Departamento de Salud Mental, enfatizó que estas fechas son clave para acompañar y escuchar. “Escuchar, contener y acompañar puede marcar la diferencia en la vida de alguien. Estos días pueden ser difíciles para quienes viven soledad o problemas, por lo que abrir un diálogo es esencial para hacerles sentir que son importantes”, señaló.
La especialista también recalcó la importancia de poner límites: “Si las fiestas resultan estresantes, es crucial decir ‘no’ cuando sea necesario. La empatía y la solidaridad ayudan a reducir la ansiedad y el estrés”.
El SSÑ recordó que está disponible la Línea de Prevención del Suicidio *4141 y Salud Responde al 600 360 7777, para entregar orientación y contención. Los horarios de atención de las duplas psicosociales serán informados en las redes sociales del servicio.
Finalmente, se reiteró el llamado a celebrar con alegría, responsabilidad y cuidado mutuo, promoviendo una cultura de prevención y solidaridad en estas Fiestas Patrias.