Hospital de San Carlos entrega recomendaciones clave para el verano
El Hospital de San Carlos refuerza su campaña preventiva para el verano 2025-2026. Conversamos con la subdirectora médica, doctora Natalia Hernández, quien detalló las principales recomendaciones para la comunidad.
En exposición solar, la doctora enfatiza que el uso de protector solar (bloqueador) debe mantenerse todo el año, privilegiando productos con FPS 50 y reaplicándolos varias veces al día por la sudoración. Advierte que las horas más riesgosas son entre las 10:00 y las 17:00 y que hay que proteger zonas fotosensibles como cuello, orejas y rostro. Añade que los menores de seis meses no deben recibir sol directo y que la mayor acumulación de radiación ultravioleta ocurre en la primera infancia, por lo que la protección temprana es crucial para prevenir daños futuros.
Sobre enfermedades gastrointestinales, la medida más efectiva sigue siendo lavarse las manos con frecuencia. En época de calor recomienda mantener la cadena de frío en alimentos y usar neveras portátiles (coolers) en paseos y campings para evitar la rápida proliferación bacteriana.
En relación al virus Hanta, señala que al ingresar a cabañas cerradas se debe ventilar al menos 30 minutos y limpiar humedeciendo previamente con agua y cloro; la basura debe estar en contenedores herméticos para evitar roedores. Ante fiebre alta o dificultad respiratoria la recomendación es consulta inmediata en urgencias.
Finalmente, aclara que cuadros leves sin deshidratación pueden tratarse en atención primaria, pero la intolerancia a líquidos o síntomas en niños y adultos mayores exige acudir al hospital por riesgo de deshidratación acelerada.
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