Refuerzan llamado al autocuidado por episodios de contaminación ambiental en #Ñuble

Desde la institución advirtieron que esta condición puede generar efectos negativos en la salud, especialmente en niñas, niños, personas mayores y pacientes con enfermedades respiratorias o cardiovasculares, quienes constituyen la población de mayor riesgo.

La directora del Servicio de Salud Ñuble, Elizabeth Abarca Triviño, enfatizó que estos episodios obligan a tomar resguardos adicionales. “Como institución contamos con una capacidad de respuesta fortalecida en el marco de la Campaña de Invierno, pero es clave que la comunidad adopte medidas como evitar la exposición al aire libre y consultar oportunamente ante síntomas respiratorios”, señaló.

Evitar la exposición al aire libre en horarios críticos es una de las principales recomendaciones, especialmente durante las tardes y noches, cuando se concentran los mayores niveles de contaminación.

Por su parte, la jefa de la Unidad de Salud Respiratoria, Paulina Canales Muñoz, explicó que la exposición al material particulado puede agravar enfermedades como el asma o la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). En esa línea, recomendó evitar la actividad física al aire libre, preferir sistemas de calefacción menos contaminantes y mantener una adecuada ventilación en los hogares.

Asimismo, llamó a evitar el consumo de tabaco, prevenir cambios bruscos de temperatura y mantener una buena hidratación, junto con una alimentación saludable. En caso de presentar síntomas como dificultad para respirar, tos persistente o sensación de opresión en el pecho, se debe acudir a un centro asistencial.

Finalmente, desde el organismo reiteraron que la comunidad puede acceder a orientación a través del número Salud Responde 600 360 7777, además de informarse por medio de establecimientos de salud y plataformas oficiales, con el objetivo de prevenir complicaciones derivadas de la contaminación ambiental.