Ola de calor extremo en Ñuble: Servicio de Salud entrega recomendaciones de autocuidado

La Dirección Meteorológica de Chile anunció que este fin de semana las temperaturas en Ñuble podrían alcanzar hasta 40°C. Ante la alerta roja emitida por Senapred para la región y otras tres zonas del país, el Servicio de Salud Ñuble (SSÑ) reiteró la importancia de adoptar medidas de autocuidado para evitar golpes de calor y deshidratación.

Las autoridades sanitarias advirtieron que personas mayores, niños y pacientes con enfermedades crónicas son los más vulnerables ante el calor extremo. La directora del SSÑ, Elizabeth Abarca Triviño, recomendó hidratarse con frecuencia, evitar la exposición al sol entre las 11 y 17 horas, usar ropa ligera y mantener los hogares ventilados en horarios de menor temperatura. También recordó que es fundamental aplicar protector solar una hora antes de salir y reaplicarlo cada dos horas.

La subdirectora (s) de Gestión Asistencial, Dra. Claudia Quezada Nitor, señaló que la red asistencial está preparada para atender emergencias derivadas del calor. Agregó que síntomas como mareo, dolor de cabeza, náuseas, vómitos, calambres o sudoración excesiva pueden ser señales de un golpe de calor, por lo que es importante acudir a un centro asistencial si aparecen estos signos, especialmente en personas con enfermedades crónicas.

En zonas afectadas por incendios forestales, las recomendaciones incluyen mantener puertas y ventanas cerradas, reforzar el sellado con paños húmedos y evitar fumar o encender elementos que generen humo o gases. Además, se aconseja que embarazadas, niños y personas con problemas respiratorios busquen zonas con mejor calidad del aire.

Para consultas o emergencias, el Servicio de Salud Ñuble recordó que la comunidad puede comunicarse con Salud Responde al 600 360 7777, disponible las 24 horas.